Как ниацинамид влияет на лицо: полезные свойства и способы использования

Как ниацинамид влияет на лицо: полезные свойства и способы использования

Гладкая упругая кожа с ровным тоном — один из главных показателей внешней привлекательности. Однако нередко на лице появляются прыщи или угревая сыпь, преждевременные морщины, пигментные пятна или расширенные поры. Современная косметическая индустрия предлагает много средств, чтобы справиться с несовершенствами и улучшить внешний вид кожи. Одним из самых эффективных и безопасных средств является ниацинамид, отлично зарекомендовавший себя в косметологии.

Что такое ниацинамид

Ниацинамид является биологически доступной формой водорастворимого витамина B3, известного также как никотиновая кислота или ниацин. Вещество необходимо для множества физиологических процессов, протекающих в организме, и активно участвует в метаболизме.

Витамин обладает широким спектром действия. В дерматологии ниацинамид используется, в частности, для профилактики и борьбы со старением в составе комплексной anti-age терапии, для осветления пигментации, лечения себореи и акне.  

Ниацинамид — один из немногих компонентов, которые можно использовать обладателям чувствительной кожи. Компонент повышает защитные функции дермы, делает ее менее восприимчивой к внешним раздражителям, уменьшает покраснения и болезненную чувствительность даже самой нетолерантной кожи. Витамин B3 можно использовать при розацеа, а также наносить на уязвимую кожу вокруг глаз.

Полезные свойства ниацинамида 

Что делает ниацинамид для кожи? Витамин B3 — универсальный, безопасный и полезный компонент, который входит в состав высокоэффективных уходовых средств.

Подтвержденные свойства ниацинамида:

  1. делает тон кожи однородным;
  2. активно участвует в усвоении белка, отвечающего за упругость кожи;
  3. осветляет тон, устраняет пигментные пятна и шрамы;
  4. удерживает влагу, не допуская дегидратации и шелушения;
  5. уменьшает выраженность пор;
  6. укрепляет кожные покровы, обеспечивая их эластичность;
  7. нормализует выработку себума, устраняет повышенную жирность;
  8. усиливает липидный барьер, снижая чрезмерную чувствительность кожи;
  9. нейтрализует покраснения и воспаления;
  10. борется со старением, уменьшает глубину и выраженность морщин.

Уникальным качеством ниацинамида является универсальность: вещество одинаково полезно и для зрелой кожи с признаками увядания, и для молодой кожи, главные проблемы которой — жирность, черные точки и высыпания. При этом включение витамина B3 в свой уход рекомендовано и тем, у кого нет жалоб на состояние кожи. Компоненту под силу защитить от многих проблем, сделать кожу еще более красивой и сияющей.

Когда и как использовать ниацинамид

Витамин B3 — безопасное средство, поэтому специальных инструкций, как правильно использовать ниацинамид, не существует. Большим плюсом продукта является то, что он отлично вписывается в стандартную бьюти-рутину.

Сегодня производители предлагают разнообразие косметических продуктов с витамином B3:

Обычно специалисты рекомендуют наносить средство дважды в сутки — утром и вечером. Если же кожа отличается чрезмерной чувствительностью, использование можно сократить до одного раза в день, нанося продукт либо утром, либо вечером. Это правило применимо и в начале курса, когда важно узнать реакцию кожи на новое уходовое средство.

Что касается особенностей использования, то более концентрированные средства лучше наносить на ночь (например, сыворотку или эссенцию), а утром использовать гель для умывания или тоник с ниацином.

С чем можно и с чем нельзя сочетать ниацинамид

Несмотря на универсальность, безопасность и полезность витамина B3, существуют предостережения в использовании вещества. Особенно это касается сочетания ниацинамида с другими компонентами. Неправильные комбинации способны нейтрализовать полезные свойства ингредиентов либо создавать потенциально опасные химические соединения, которые могут раздражать или пересушивать кожу.

С чем нельзя совмещать ниацинамид

Чаще всего задают вопрос: можно ли совмещать кислоты и ниацинамид? Косметологи не рекомендуют применять витамин в дуэте с продуктами, имеющими высокую кислотность (например, лимонная, молочная, гликолевая кислота). Вступая во взаимодействие, ингредиенты снижают pH кожи, что чревато повышенной сухостью, аллергическими реакциями и раздражением. 

К списку веществ, плохо совместимых с ниацинамидом, относятся:

  1. кислоты АНА/ВНА;
  2. нестабильная (кислая) форма витамина С — аскорбиновая кислота;
  3. ретиноиды (при очень чувствительной коже или несоблюдении правил раздельного использования).

По словам врача дерматолога-косметолога, кандидата медицинских наук Елены Кравчук, ниацинамид не следует сочетать с силиконами, маслами и парафином, которые нейтрализуют его полезный эффект. Эти вещества образуют на поверхности эпидермиса плотную пленку, сквозь которую полезный компонент просто не сможет проникнуть в глубокие слои кожи.

С чем можно сочетать ниацинамид  

Ниацинамид удачно комбинируется со многими ингредиентами. Средства могут сочетаться друг с другом в составе одного бьюти-средства, а также использоваться поочередно в комплексной терапии. В последнем случае необходимо знать, с чем сочетается ниацинамид, и грамотно использовать полезные свойства каждого ингредиента.

Безвредными и наиболее удачными комбинациями косметологи называют:

  1. Ниацинамид + гиалуроновая кислота. Эффективная комбинация, предотвращающая потерю влаги и укрепляющая эпидермальный слой благодаря свойствам каждого компонента. Гиалуроновая кислота глубоко увлажняет кожу, а ниацинамид удерживает влагу внутри клеток.
  2. Ниацинамид + ретинол. Применение ретиноидов часто раздражает кожу, тогда как ниацинамид обладает успокаивающими свойствами, снимая раздражение и красноту. Однако оба средства не следует применять одновременно; лучше наносить их в разное время суток.
  3. Ниацинамид + азелаиновая кислота. Оба компонента превосходно зарекомендовали себя в борьбе с пигментацией и следами постакне. Применяясь комплексно, увеличивают эффективность друг друга, не раздражая кожу.
  4. Ниацинамид + стабильная форма витамина С. В отличие от аскорбиновой кислоты, сочетание витамина B3 со стабильной формой витамина С не является агрессивным и травмирующим кожу. Ингредиенты удачно дополняют друг друга, принося коже двойную пользу, а их действие не является взаимно нейтрализующим.
  5. Ниацинамид + салициловая кислота. Дуэт хорошо работает при склонной к высыпаниям, проблемной коже с повышенным выделением кожного сала. Салициловая кислота очищает поры, растворяет сальные пробки, а ниацинамид блокирует воспалительный процесс.
  6. Ниацинамид + центелла. Комбинация считается одной из самых действенных при чувствительной, склонной к покраснениям коже. Совместное применение ниацина и центеллы успокаивает, уменьшает выраженность высыпаний и степень покраснения, например, при розацеа.
  7. Иногда в течение первых недель использования проблемная кожа может реагировать на ниацинамид незначительной сыпью. Это явление свидетельствует об очищении кожных покровов от накопленных токсинов, которые со временем вызвали бы более интенсивные высыпания.

Как выбрать подходящее средство с ниацинамидом

Чтобы косметика принесла максимум пользы, необходимо знать главные правила выбора и применения:

  1. Определить тип продукта. Ниацинамид представлен в разных формах, включая кремы, тоники, а также эссенции и сыворотки. Последние содержат более высокий уровень витамина и обладают более выраженным действием.
  2. Подобрать подходящую концентрацию. Косметические продукты могут содержать разное количество ниацинамида — от 2% до 10%. Специалисты рекомендуют начинать с меньшей концентрации и при отсутствии отрицательной реакции увеличивать дозировку компонента.
  3. Выбирать качественную продукцию от проверенных брендов. Если вы хотите усовершенствовать и оздоровить кожу — покупайте косметику с ниацинамидом, эффективность которой подтверждена в научных лабораториях. 

Как и в случае с любым косметическим средством, в начале курса важно следить за реакцией кожи. Витамин B3 считается безопасным и гипоаллергенным веществом, но исключить раздражение или симптомы аллергии никогда не будет лишним. Особенно это касается концентрированных продуктов с высокой дозировкой компонента.

Присматривая beauty-средство для сухой кожи с повышенной чувствительностью, важно обратить внимание на более низкую концентрацию ниацинамида (до 5%). Максимально высокая концентрация (10%) хорошо переносится плотной, склонной к жирности кожей. Большие дозы вещества заметно осветляют пигментацию, уменьшают акне и «стирают» с поверхности эпидермиса укрупненные поры.

Можно ли использовать ниацинамид каждый день

Уходовую косметику с витамином B3 можно применять ежедневно, нанося дважды в сутки — утром и вечером. Отвечая на вопрос, как часто использовать ниацинамид, нужно сказать, что регулярность важна для достижения лучшего и устойчивого результата. Это касается и омоложения зрелой кожи, и борьбы с воспалительным процессом, и качественного увлажнения раздраженной кожи, склонной пересыхать и шелушиться.

Косметика с витамином B3 обычно хорошо переносится, не вызывая неприятных симптомов. Главное условие — не превышать допустимую дневную дозировку. Кроме того, использование вещества возможно в любое время года. Летом компонент защищает от гиперпигментации, а зимой — предотвращает чрезмерную сухость, укрепляя защитный барьер кожи для борьбы с травмирующим влиянием холода и ветра.

Можно ли использовать ниацинамид летом

Использование ниацинамида в летнее время не только разрешается, но и приветствуется. Особенно это касается обладателей жирного или комбинированного типа кожи. В отличие от многих компонентов, обостряющих фоточувствительность кожи (например, АНА/ВНА кислот) и нежелательных для использования летом, витамин защищает эпидермис от вредного влияния УФ-лучей.

Говоря о том, как действует ниацинамид летом, стоит подчеркнуть, что витамин:

  1. нормализует работу сальных желез;
  2. значительно снижает выработку себума;
  3. позволяет держать под контролем жирный блеск;
  4. сужает поры;
  5. способствует равномерному распределению пигмента меланина, не допуская пигментации.

Будучи сильным антиоксидантом, вещество активно борется с повреждениями, спровоцированными воздействием интенсивного ультрафиолета, и предотвращает фотостарение.

Почему стоит включить ниацинамид в свой уход

Ниацинамид (легкоусвояемая форма витамина B3) — сильнодействующий и мультифункциональный beauty-компонент, приносящий пользу любому типу кожи, независимо от возрастных или индивидуальных особенностей. Эффективность вещества доказана наукой, поэтому витамин B3 входит в состав многих космецевтических продуктов.

Что делает ниацинамид для кожи? Вещество показано при розацеа, угревой сыпи, воспалениях, себорее, шелушении и обезвоживании кожи. Витамин В3 отлично зарекомендовал себя в борьбе со старением и гиперпигментацией в антивозрастной терапии.

Для разных типов кожи предназначены разные средства с ниацинамидом и различная концентрация вещества, которая может варьироваться от 2% до 10%. Включать ниацинамид в ежедневную рутину можно независимо от времени года, в том числе летом. Вещество безопасно даже для чувствительной кожи, если правильно подобрать концентрацию и не превышать суточной дозировки витамина В.

Использование бьюти-продуктов с ниацинамидом заметно улучшит состояние кожи, подарив ей здоровое сияние, упругость и ухоженный вид.

Комментарии (0)

На данный момент комментариев нет
Только зарегистрированные и авторизованные клиенты могут оставлять комментарии