Секреты гладкой кожи: как и зачем использовать скраб для тела

Секреты гладкой кожи: как и зачем использовать скраб для тела

Уход за кожей — важный ежедневный процесс, помогающий сохранить ее здоровье, молодость и естественное сияние. Каждый день кожа подвергается воздействию температурных перепадов, УФ-лучей, загрязненного воздуха и других негативных факторов. В результате она тускнеет, становится сухой и быстрее стареет. Регулярно следя за кожей, очищая, увлажняя и питая ее, вы защищаете ее, восстанавливаете и поддерживаете естественный баланс.

Ключевым этапом ухода за кожей является скрабирование. С помощью этой процедуры с поверхности кожи удаляются ороговевшие клетки. В итоге она обновляется, улучшается микроциркуляция, предотвращаются закупорки пор. Так кожа становится гладкой и хорошо восприимчивой к кремам и иным уходовым продуктам. Регулярно пользуясь скрабом, вы придадите ей здоровый и сияющий вид. Только для получения первоклассного результата, важно понимать, как правильно использовать скраб для тела.

Что такое скраб для тела

Сначала разберемся, что такое скраб для тела. Под скрабом подразумевается продукт, помогающий отшелушивать кожные клетки за счет мягкого воздействия. Он очищает ее от мертвых клеток и излишков жира — и кожа обновляется и приобретает свежесть.

Как работает скраб для тела? Он удаляет мертвые клетки с помощью абразивных частиц. Так стимулируется регенерация клеток, а кожа получается мягче и ровнее. Плюс она лучше впитывает питательные средства других уходовых продуктов, что повышает эффективность их использования.

Что касается состава, то скраб для тела содержит разные абразивные частицы, которые выполняют определенные функции:

  1. Сахар. Это натуральный скрабирующий компонент. Он растворяется в воде и мягко воздействует на кожу. Подойдет для любой кожи.
  2. Соль. Встречается в более жестких скрабах. Качественно очищает кожу, улучшает кровообращение.
  3. Молотые косточки фруктов (абрикос, виноград). Эффективные эксфолианты, которые качественно убирают ороговевшие клетки.
  4. Кофе. Быстро отшелушивает кожу. Оказывает тонизирующий эффект, улучшает микроциркуляцию и помогает решить проблему с целлюлитом.

Также в составе такого средства содержатся увлажняющие компоненты. Как правило, это масла: кокосовое, оливковое или миндальное. Они увлажняют кожу, чтобы не допустить сухости после отшелушивания. Дополнительно масла способствуют созданию защитного барьера, удерживающего влагу. Второй увлажняющий компонент — глицерин. Благодаря ему удерживается влага в коже, и после процедуры скрабирования она становится мягче и хорошо увлажненной.

Встречаются в составе скрабов антиоксиданты и витамины. Например, витамин E, который предотвращает преждевременное старение. Или экстракты растений (алое вера, ромашка), которые характеризуются успокаивающими свойствами, смягчают кожу и снимают раздражение после скрабирования.

Также скрабы содержат эфирные масла. Например, цитрусовые. Они имеют ароматерапевтические свойства и оказывают успокаивающее, тонизирующее или омолаживающее действие на кожу. Иногда в состав добавляют глины (бентонит, каолин). Это очищающие ингредиенты, вытягивающие токсины и излишки жира из пор, делая кожу более свежей и чистой.

Все эти компоненты положительно воздействуют на кожу, выполняя следующие функции:

  1. Очищение. Абразивные частицы способствуют эффективному удалению загрязнений и мертвых клеток. Так кожа становится чистой и обновленной.
  2. Увлажнение. Масла и другие компоненты питают и увлажняют кожу, чтобы исключить сухость после процедуры.
  3. Стимуляция кровообращения. Механическое воздействие скраба улучшает циркуляцию крови. Это стимулирует питание клеток и ускоряет их восстановление.
  4. Омолаживание. Антиоксиданты и витамины защищают кожу от негативного воздействия свободных радикалов. Так она сохраняется упругой и эластичной.

Другими словами, скраб для тела считается не только эффективным препаратом для очищения. Он также помогает поддерживать кожу в здоровом состоянии, улучшает ее текстуру и внешний вид.

Для чего нужен скраб для тела

Скраб для тела считается многофункциональным средством, поскольку он выполняет разные задачи, делая кожу здоровой, гладкой и красивой. Регулярно пользуясь им, вы улучшаете общее состояние кожи и решаете сразу несколько ключевых аспектов. Рассмотрим подробнее, зачем нужен скраб для тела и какие функции он выполняет:

  1. Удаляет ороговевшие клетки, накапливающиеся на коже. Из-за них она становится тусклой, шероховатой, плюс закупориваются поры. Регулярно отшелушивая эти клетки, вы снова делаете кожу красивой и здоровой. Заодно это исключает закупорку пор, минимизируя риск воспалений, сыпи и акне на теле.
  2. Обновляет кожу. Второй момент, что делает скраб для тела, — стимуляция естественной регенерации клеток. Так кожа приобретает здоровый и красивый вид. Плюс проходит тусклость и улучшается ее общий цвет.
  3. Улучшает кровообращение. Скраб наносится массажными движениями, за счет чего улучшается микроциркуляция крови в кожи. Так улучшается кровообращение, и к клеткам кожи поступает больше кислорода и полезных веществ. Заодно она восстанавливает свою упругость.
  4. Предотвращает вросшие волосы. Пользуясь скрабом, вы предотвращаете появление вросших волос, которые застревают под верхним кожным слоем после бритья или депиляции. Это исключает раздражения и воспаления на коже.
  5. Улучшает последующий уход. С помощью скраба можно очистить кожу, подготовив ее к нанесению других уходовых средств. В итоге кожа лучше будет впитывать питательные элементы. Скраб усиливает их воздействия, делая косметические продукты более эффективными.

Не менее важный момент, что дает скраб для тела, — помощь в избавлении от целлюлита и дряблости. Нанося его массажными движениями, вы стимулируете лимфодренаж, что помогает бороться с целлюлитом. Регулярно пользуясь скрабом, можно улучшить тонус кожи, сделав ее упругой. Особенно это полезно, если нужно восстановить и подтянуть кожу после потери веса.

Также скрабы отлично очищают ее от остатков косметики и излишков себума. После этого она выглядит более свежей и здоровой. Да и поры становятся менее заметными, что исключает воспаления и угри на теле.

Поскольку скраб активно воздействует на кожу, он оказывает тонизирующий эффект. После его нанесения появляется ощущение, что кожа стала обновленной, а это дает комфорт и бодрость. Плюс тонизирующее действие помогает устранить симптомы усталости и дряблость кожи. Это тоже важная причина, для чего нужен скраб для тела.

Часто в составе этого продукта содержатся эфирные масла и ароматические ингредиенты. Благодаря этому он расслабляет и оказывает омолаживающие действие. За счет аромата и чувства очищения получается расслабиться и избавиться от стресса во время принятия душевых процедур.

Как видите, есть много причин, зачем скраб для тела. Это и делает его незаменимым атрибутом для женщин, которые следят за красотой и хотят сделать кожу здоровой, гладкой и сияющей.

Как выбрать скраб для тела

Перед тем как выбрать скраб для тела, надо разобраться в его классификации. Всего различают 4 типа, у каждого из которых есть свои особенности:

  1. Солевые скрабы. Подходят для глубокой очистки и стимулируют кровообращение. У них в качестве абразивных частиц используются мелкие кристаллы соли.
  2. Сахарные скрабы. Сахар считается мягким абразивом, поскольку растворяется в воде. Это делает его щадящим вариантом для скрабирования.
  3. Кофейные средства. Содержат молотые кофейные зерна. Отлично отшелушивают кожу и отличаются прекрасными антицеллюлитными свойствами.
  4. Скрабы с химическими пилингами. Содержат альфа- и бета-гидроксикислоты. Эти элементы химически отшелушивают кожу за счет растворения связей между омертвевшими клетками.

Чтобы разобраться, какой скраб для тела лучше, давайте рассмотрим их плюсы и минусы:

Тип скраба

Плюсы

Минусы

Солевой скраб

Отлично убирает ороговевшие клетки, хорошо очищает поры и регенерирует кожу

Помогает бороться с бактериями

Улучшает кровообращение

Сушит кожу и вызывает стянутость (актуально если она сухая или чувствительная)

Соль слишком грубая для женщин со сверхчувствительной или склонной к раздражению кожей

Сахарный скраб

Менее абразивный, чем солевой, и более деликатен для кожи

Часто содержит масла для увлажнения

Подходит для любой кожи благодаря своей мягкости

Хуже убирает клетки, чем солевой скраб

Сахар мгновенно растворяется в воде, что снижает продолжительность его воздействия

Кофейный скраб

Стимулирует микроциркуляцию

Добавляет коже тонуса благодаря бодрящему эффекту

Улучшает кровообращение

Кофейные зерна раздражают чувствительную кожу

Оставляет следы, которые трудно смываются с тела

Скраб с химическими пилингами

Деликатно воздействует на кожу, не повреждая ее

Равномерно отшелушивает кожу

Помогает решить вопрос с пигментацией, повышает эффективность лечения акне, восстанавливает цвет кожи

Раздражает кожу и вызывает сухость при неправильном или чрезмерном использовании

Делает кожу чувствительной к ультрафиолету (нужно использовать солнцезащитные средства)

важно понимать, как выбрать скраб для тела по типу кожи. Ниже приведены простые рекомендации от косметолога Натальи Ткаченко для разных типов кожи:

  1. для сухой — сахарный или кофейный скраб с добавлением масел;
  2. для жирной — солевой или кофейный скраб;
  3. для чувствительной — сахарный или скраб с химическими пилингами, увлажняющий кожу и минимизирующий риск раздражений;
  4. для зрелой — скраб с химическими пилингами.

Для решения проблемы касаемо целлюлита можно выбрать кофейный скраб. Как упоминалось выше, он тонизирует кожу и на время снижает видимость целлюлита.

Как правильно использовать скраб для тела

Перед тем как использовать скраб для тела, надо выполнить подготовительные процедуры. Надо, чтобы кожа была чистой и распаренной — так средство поможет эффективнее.

Сначала примите теплый душ или ванну. Теплая вода открывает поры и размягчает ороговевшие клетки кожи, чтобы их было проще удалять. Только не пользуйтесь горячей водой — она пересушивает кожу и делает ее чувствительной. И помните, что скраб всегда наносится на влажную кожу. Так вы избежите повреждений и излишней травматизации.

Теперь можно приступать к нанесению скраба. Возьмите в ладонь маленькую порцию средства. Не используйте его слишком много, лучше позже добавить скраб при необходимости.

Чтобы исключить раздражения и добиться максимального эффекта, важно соблюдать технику нанесения. Пошаговая инструкция, как наносить скраб для тела, приведена ниже:

  1. Начните с ног и двигайтесь вверх. Так вы стимулируете кровообращение и лимфоток, улучшаете общий тонус кожи.
  2. Используйте плавные круговые массирующие движения. Так вы улучшите микроциркуляцию и равномерно распределите средство.
  3. Массируйте кожу умеренно, не давите на нее. Достаточно легкого или среднего давления. Так вы избежите травмирования кожи — особенно в чувствительных зонах.
  4. Особое внимание обращайте на склонные к огрублению и сухости области: локти, колени, пятки. Обрабатывайте эти зоны тщательнее, но все равно мягкими движениями.
  5. Избегайте чувствительные зоны: поврежденные участки кожи, раздражения, высыпания. Также не рекомендуется наносить средство на шею и зону декольте — особенно, если оно слишком грубое для этих зон.

После обработки всех участков тела хорошенько смойте средство теплой водой. Удостоверьтесь, что на коже не осталось абразивных частиц. После приема душевых процедур промокните кожу полотенцем. Только избегайте трения — так вы сохраните ее мягкой и исключите раздражения.

После скрабирования надо увлажнить кожу для восстановления гидролипидного барьера. Поэтому, выйдя из душа, сразу же нанесите на кожу крем или масло для ее увлажнения. Так вы смягчите ее и удержите в ней влагу. При повышенной чувствительности используйте продукты с алоэ вера и другими успокаивающими ингредиентами.

Использовать скраб рекомендуется перед бритьем или депиляцией. Сначала надо удалить ороговевшие клетки и подготовить кожу. После этого процесс бриться или депиляции пройдет гладко, с минимальным количеством вросших волос.

После скрабирования важно избегать активных солнечных лучей, ведь кожа становится чувствительной к ультрафиолету. Если собираетесь выходить на улицу, используйте солнцезащитные средства.

Можно ли наносить скраб для тела на лицо

На вопрос, можно ли наносить скраб для тела на лицо, все косметологи отвечают категорично. Дело в том, что кожа на лице тоньше и более чувствительная, чем на теле. Из-за крупных и жестких частиц могут появиться покраснения, сухость и микротравмы. Поэтому ответ на вопрос, можно ли скраб для тела наносить на голову, будет один — однозначно нет.

Для подобных целей можно использовать скрабы для лица или мягкие пилинги. Они деликатно растворяют клетки и не вызывают раздражений.

Можно ли использовать скраб для тела каждый день

Для большинства типов кожи разрешается скрабирование 1-2 раза в неделю. Этого хватит, чтобы отшелушивать мертвые клетки, не причиняя особого ущерба телу. Людям со сверхчувствительной кожей косметологи и вовсе рекомендуют пользоваться средством единожды в неделю (или покупать мягкие скрабы).

Поэтому отвечая на вопрос, можно ли использовать скраб для тела каждый день, — нет. Однозначно нет. В противном случае можно столкнуться с такими неприятными последствиями как:

  1. раздражение кожи из-за повреждения защитного барьера;
  2. пересушивание, шелушие и стянутость;
  3. повреждение кожи (царапины и микротравмы);
  4. нарушение естественного восстановления кожи;
  5. повышение чувствительности к внешним факторам.

Если вы хотите, чтобы кожа была гладкой каждый день, пользуйтесь мягкими средствами. А лучше увлажняющими продуктами.

Можно ли беременным использовать скраб для тела?

Что касается того, можно ли беременным скраб для тела, то тут ответ утвердительный. Но здесь важно быть осторожным, чтобы исключить негативные последствия. У беременных женщин кожа более чувствительная, так что им надо покупать мягкие и безопасные средства.

Тут отлично подходят скрабы с гипоаллергенными ингредиентами. Например, сахарный. Он мягкий и считается отличным вариантом для нежного ухода за кожей в период беременности. Откажитесь от агрессивных абразивов, поскольку крупные солевые или кофейные частицы повреждают чувствительную кожу.

Также избегайте эфирных масел. Почему? Беременным женщинам противопоказаны многие эфирные масла, поскольку они вызывают аллергию и негативно влияют на развитие плода. Заодно откажитесь от продуктов с химическими пилингами, поскольку они усиливают чувствительность кожи и приводят к нежелательным реакциям.

Также беременным женщинам надо правильно подходить к процедуре скрабирования:

  1. массируйте кожу очень осторожно;
  2. избегайте сильного трения — особенно в зонах с растянутой или чувствительной кожей (например, на животе);
  3. делайте мягкие круговые движения, чтобы исключить микротравмы;
  4. откажитесь от интенсивной обработки области живота и груди, поскольку кожа в этих зонах слишком уязвима.

Как часто можно делать скраб для тела беременным? Единожды в неделю. Этого хватит, чтобы получить желаемый результат, исключив пересушивание кожи. И не забудьте увлажнить кожу для восстановления ее гидролипидного барьера.

Как правильно скрабировать разные участки тела

Для нанесения этого средства требуется особый подход на различных участках тела, ведь каждая зона имеет свою плотность и чувствительность. Давайте рассмотрим основные рекомендации, как грамотно делать скрабирование.

Ноги

Ноги считаются одной из самых плотных зон на теле. Особенно в области ступней и коленей. Поэтому эти зоны требуют интенсивного отшелушивания.

Наносите средство на ноги в следующем порядке:

  1. начните с легких круговых движений от лодыжек вверх по направлению к бедрам, чтобы улучшить лимфодренаж;
  2. используйте более грубый скраб для коленей и ступней, где кожа часто грубая;
  3. колени и ступни массируйте дольше, чем остальные участки ног, но не давите слишком сильно.

Затем нанесите на ноги увлажняющий лосьон или крем. Так вы предотвратите сухость.

Руки

Кожа на руках тонкая. Особенно в районе локтей, которые регулярно пересыхают и грубеют. Рекомендации по нанесению скраба на руки следующие:

  1. начинайте от кистей и двигайтесь к локтям;
  2. для кожи на ладонях используйте грубые абразивы, для остальных зон рук выбирайте мягкий скраб;
  3. массируйте локти дольше, чем остальные зоны, чтобы хорошо отшелушить омертвевшие клетки;
  4. осторожно массируйте кожу вокруг запястий, ведь тут она тонкая и чувствительная.

После процедуры можно увлажнить руки питательным кремом. Так вы сохраните их мягкими и увлажненными.

Спина

Спину труднее всего скрабировать самостоятельно. Но эта зона тоже требует ухода, особенно, если она склонна к высыпаниям.

Как выполнять скрабирование спины:

  1. используйте длинные щетки с мягкими абразивами или мочалки;
  2. наносите скраб мягкими движениями, исключив грубое воздействие;
  3. когда закончите, нанесите на спину увлажняющий лосьон, он предотвратит сухость и шелушение кожи.

Живот

Кожа на животе обрабатывается очень деликатно. Особенно это касается беременных женщин и тех, у кого кожа склонна к растяжкам.

Как наносить скраб на эту зону:

  1. массируйте область живота легкими движениями, не оказывая чрезмерное давление;
  2. при наличии растяжек используйте мягкие средства с увлажняющим ингредиентами;
  3. после процедуры нанесите крем для увлажнения.

Грудь и зона декольте

Кожа в этих зонах тонкая и сверхчувствительная. Поэтому тут надо брать деликатное средство и быть предельно осторожным:

  1. аккуратно наносите средство массажными движениями;
  2. делайте легкие движения (без грубого воздействия), чтобы исключить травмы кожи;
  3. увлажните ее легким кремом, чтобы сохранить мягкой и упругой.

В принципе, от скрабирования этих участков можно и вовсе отказаться.

Бедра и ягодицы

Эти зоны обрабатываются для улучшения текстуры кожи. Как это делается:

  1. используйте грубый кофейный или солевой скраб;
  2. делайте круговые движения, начиная от коленей и поднимаясь вверх;
  3. массируйте интенсивно, но без сильного давления (для лучшего эффекта пользуйтесь щеткой или мочалкой).

Для сохранения эластичности кожи увлажните ее. Либо можете нанести антицеллюлитный лосьон.

Как часто нужно использовать скраб для тела

Рекомендации, как часто делать скраб для тела, определяются для каждого человека отдельно. Чтобы гарантировать его эффективное применение, надо применять индивидуальный подход в каждом конкретном случае.

Отвечая на вопрос, как часто нужно использовать скраб для тела в неделю, эксперты дают следующие рекомендации для каждого типа кожи:

  1. нормальная — 1-2 раза;
  2. сухая — 1 раз;
  3. жирная — 2 раза.

Людям с чувствительной кожей скрабирование надо выполнять реже: раз в 2 недели. Также можно проконсультироваться с дерматологом. Он задаст уточняющие вопросы и точно скажет, сколько раз в неделю можно делать скраб для тела в вашем случае.

Когда нужно наносить скраб для тела

Для лучшего эффекта от скрабирования важно понимать, когда лучше всего наносить это средство. Тут есть разные варианты:

  1. перед душевыми процедурами;
  2. после приема душевых процедур;
  3. перед депиляцией;
  4. перед применением автозагара;
  5. после тренировки или интенсивной физической активности;
  6. на ночь.

Скраб для тела: гарантия здоровой кожи

Как видите, с помощью скраба вы легко можете поддерживать кожу здоровой. Он стимулирует кровообращение, регенерирует клетки, способствует тому, чтобы увлажняющие средства лучше впитывались. Так вы делаете кожу упругой, красивой и сияющей.

Однако важно помнить, как часто использовать скраб для тела и грамотно подбирать средство. Так удастся избежать негативных последствий. Добавив скраб в программу по уходу за собой, вы сохраните молодость кожи и ее здоровый внешний вид.

Комментарии (0)

На данный момент комментариев нет
Только зарегистрированные и авторизованные клиенты могут оставлять комментарии