Уход за шелушащейся кожей: ключевые этапы и средства

Сухость и шелушение кожи – распространенная косметическая проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины на протяжении всей жизни. На состояние кожных покровов оказывает влияние качество ухода, питание, гормональный фон, экология. Если вы заметили, что шелушится кожа на лице, обратитесь за помощью к дерматологу. Он проведет визуальный осмотр и назначит ряд анализов. По результатам диагностики врач определит, почему кожа на лице шелушится, и подскажет, как убрать шелушения на лице.

Что может спровоцировать шелушение кожи на лице

Согласно статистическим данным, 20% людей сталкивается с сухостью кожи лица. Такая тенденция связана с наследственной предрасположенностью к атопическому дерматиту, псориазу или экземе. Кроме генетического фактора, существуют и другие причины шелушения кожи. Дерматологи делят их на две большие группы: внутренние и внешние.

Внутренние факторы

К внутренним факторам относятся:

• аллергии;
• грибковые инфекции;
• дефицит витаминов и минералов (гиповитаминоз);
• заболевания ЖКТ (гастрит, холецистит, дуоденит);
• нарушения микрофлоры кишечника;
• эндокринные нарушения (сахарный диабет).

Среди причин шелушения кожи на лице у женщин часто встречается гормональный сбой, например, во время беременности или после наступления менопаузы. Также к шелушению склонны люди с гипертиреозом и гипотиреозом.

Внешние факторы

К внешним факторам относят:

• долгое пребывание на открытом солнце, ожоги, обветривание;
• частое использование скрабов и пилингов;
• недостаток увлажнения кожи в любое время года;
• регулярное нанесение подсушивающих средств для лечения акне;
• нарушение питьевого режима;
• постоянное использование матирующих и минеральных пудр;
• нерациональное питание, жесткие диеты.

С сухостью и шелушением кожи часто сталкиваются жители городов-миллионников. Это обусловлено неблагоприятной экологической обстановкой. Выхлопные газы, промышленные предприятия, низкое качество воды негативно влияют на качество кожи.

Основные признаки шелушения кожи лица

Для сухой шелушащейся кожи характерны следующие симптомы:

• зудящие белые хлопья на лице;
• тусклый цвет;
• глубокие заломы в местах с наиболее выраженной мимикой;
• ощущение стянутости, покраснение;
• неравномерный рельеф лица из-за нехватки влаги;
• раздражение, покалывание;
• воспалительные процессы, акне, рецидивы себорейного дерматита.

Обычно неприятные симптомы заметны на щеках и подбородке. Реже шелушится кожа под глазами, возле носа, на лбу и бровях. Макияж при этом ложится неравномерно и быстро скатывается, придавая лицу непривлекательный вид.

Почему шелушится кожа на лице у мужчин

Чаще всего сухая кожа лица шелушится у мужчин вследствие частого бритья и недостаточного ухода. С излишней сухостью можно столкнуться при использовании спиртосодержащих одеколонов и лосьонов. Также кожа на лице шелушится у курящих мужчин и тех, кто привык умываться горячей водой с мылом.

Чтобы кожа не шелушилась и всегда была ухоженной, важно придерживаться трех основных правил:

1. Очищать кожу от загрязнений перед процессом бритья и вечером перед отходом ко сну.
2. Использовать мягкий увлажняющий гель или молочко, противовоспалительный тоник.
3. Проводить глубокое очищение 1 раз в 7 дней с помощью скраба или пилинг-крема.

Рекомендуется сократить потребление спиртных напитков и отказаться от курения. Никотин и ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, разрушают коллагеновые волокна. В результате кожа истончается и теряет эластичность, появляется выраженная сухость, образуются морщины.

Как убрать шелушения на лице

Чтобы убрать шелушения на лице, обратите внимание на несколько факторов:

• Интенсивное увлажнение. Используйте увлажняющие патчи, крема и маски, которые подходят для вашего типа кожи. Они предотвращают сухость и преждевременное старение кожного покрова.
• Рацион питания. Включите в меню продукты, содержащие биотин и цинк (томаты, шпинат, молочные продукты, лосось, сельдь, грецкие орехи, твердые сыры, овсяные хлопья, чечевица). Они  поддерживают липидный барьер кожи и обеспечивают увлажнение.
• Витаминные комплексы. Полезно принимать витамины A, C, B3, B7, E. Они стимулируют процесс обновления клеток, замедляют процесс старения, питают и увлажняют кожу.
• Питьевой режим. Выпивайте от 1,5 до 2,5 литра очищенной воды в сутки. При недостаточном потреблении жидкости кожа теряет баланс влаги и становится сухой, на ней появляются трещинки и морщины.
• Здоровый сон. Спите минимум 7-8 часов в сутки. Качественный сон способствует выработке коллагена, усиливает приток крови к коже, улучшая ее упругость и эластичность.
• Регулярное обследование организма. Комплексная проверка здоровья позволяет своевременно выявить заболевания и предотвратить ухудшение состояния кожи.

Низкая влажность в помещении вытягивает влагу из эпидермиса, в результате чего возникают сухость, зуд и шелушение. Поэтому ежедневно проветривайте помещение и делайте влажную уборку. При необходимости установите увлажнитель воздуха.

Чего не стоит делать при шелушении кожи на лице

Если шелушится кожа на лице, не стоит выполнять следующие действия:

1. Использовать гели и пенки для умывания, в состав которых входят кислоты, спирт и другие агрессивные компоненты.
2. Умываться горячей водой с мылом.
3. Посещать бани и сауны, поскольку резкие температурные перепады наносят вред коже.
4. Регулярно купаться в бассейне, так как в нем используют химию для дезинфекции воды, которая ухудшает состояние кожных покровов.
5. Подвергать кожу воздействию прямых солнечных лучей, ветра, мороза.
6. Употреблять в чрезмерном количестве фаст-фуд, острую и соленую пищу, выпечку.
7. Часто пить кофе, крепкий черный чай и алкогольные напитки.

Когда шелушится кожа лица, не рекомендуется ее тереть и чесать. Любые механические воздействия приводят к раздражениям и царапинам.

После того, как дерматолог определил, почему шелушится кожа на лице, он подбирает средства для ухода. Если пренебречь советами и неправильно ухаживать за кожным покровом, сухость усилится, появятся очаги воспаления и микротрещины, что грозит попаданием инфекции. Также возрастет риск развития хронических кожных заболеваний.

ТОП средств, которые помогут уменьшить шелушения на лице

Убрать шелушение на лице помогут такие косметические средства:

• BIOAQUA Niacinome Avocado Elasticity Moisturizing Cream. Оказывает питательное действие, устраняет сухость, покраснение и морщины. Содержит масло ши, авокадо и мяту, которые помогают коже достичь здорового и сияющего вида.
• Farm Stay DR.V8 Ampoule Solution Hyaluronic Acid. Ампульная сыворотка с гиалуроновой кислотой увлажняет, освежает и тонизирует кожный покров, устраняет мелкие возрастные изменения.
• BIOAQUA 7 Hyaluronic Acid Lazy Vegan Cream. Подходит для кожи любого возраста и типа. В состав входит комплекс витаминов группы B, пептиды, аллантоин и гиалуроновая кислота. Они убирают воспаления, раздражения, сухость, восстанавливают защитные свойства кожи, улучшают цвет лица.
• IMAGES Gentle Skin Care Facial Mask. Тканевая маска с алоэ вера подходит для всех типов кожи. Насыщает кожный покров влагой, осветляет пигментные пятна, препятствует сухости, выравниваем мелкие возрастные морщинки.
• IMAGES Lemon Exfoliation Repair. Средство для пилинга содержит алоэ вера и экстракт цитрусовых. Эффективно удаляет ороговевшие частицы, устраняет высыпания, выравнивает цвет лица, придает гладкость и шелковистость. Подходит для всех типов кожи.
• 24К 3W Clinic Collagen & Luxury Gold Revitalizing Comfort 24k Gold Cream. Антивозрастной крем с золотом, аллантоином, овсом и маслом ши, который оказывает антибактериальное и омолаживающее действие. Кроме того, он регулирует работу сальных желез, питает кожу и повышает защитные свойства дермы.

Обладателям сухой кожи дерматологи рекомендуют двухэтапный уход. Он предполагает применение сыворотки и крема. Сыворотку наносят после тонизации, распределяя несколько капель по лицу до полного впитывания. Затем используют крем.

Важно! Выбирайте восстанавливающие сыворотки с ретинолом, гиалуроновой кислотой, секретом улитки, витаминами. Дневной крем для сухой кожи должен иметь легкую консистенцию, ночной – более плотную и жирную. Они обеспечивают необходимую дозу увлажнения и способствуют регенерации кожи.

При покупке уходовых средств учитывайте возраст. Антивозрастные крема можно использовать после 30-35 лет. В летний период приветствуется наличие в составе SPF.